বাৰে বাৰে ভোক লাগে নেকি?
13 AUG 2025
TV9 ASSAM
যদি বাৰে বাৰে আপোনাৰ ভোক অনুভৱ হয় তেন্তে সাৱধান।
ভোক লগা
কেতিয়াবা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ কিছুমান সমস্যাৰ বাবে এনে হয়।
নিয়ম
সুভাষ গিৰিৰ মতে, বেছি ভোক লগাটো টাইপ-২ ডাইবেটিছৰ লক্ষণৰ আৰম্ভণি।
বেমাৰ
ভোক লগা, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ যোৱা, সঘনাই পিয়াহ লগা আদি ব্লাড চুগাৰৰ লক্ষণ।
লক্ষণ
ইয়াৰ ফলত শকত হোৱা, হাই চুগাৰ আৰু অন্য মেটাবালিক সমস্যা বাঢ়ে।
চুগাৰ
সময়ে-সময়ে ব্লাড চুগাৰ পৰীক্ষা কৰক। গতিকে সময়মতে খাদ্য আৰু টোপনি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
স্বাস্থ্য
শৰীৰটোক ভালে ৰাখিবলৈ আমি প্ৰতিদিনে ৩০ মিনিট খোজ কাঢ়িব লাগে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ
জন্মাষ্টমীৰ পূৰ্বে ঘৰলৈ আনক এই সামগ্ৰী
লগতে পঢ়ক
Learn more